Sporcular sıklıkla performansı ve iyileşmeyi engelleyen zihinsel yorgunlukla karşılaşırlar. Evrensel dinler, mindfulness uygulamaları, topluluk desteği ve amaç odaklı motivasyon gibi stratejiler sunar. Bu yaklaşımlar zihinsel dayanıklılığı artırır, stresi azaltır ve duygusal iyilik halini teşvik eder.… Evrenselleşen Din: Sporcuların Zihinsel Yorgunlukla Mücadele Etme ve İyileşmeyi Artırma Stratejileri